ダイエット

明けましておめでとうございます。 2023年が始まりましたね！ 年はじめによくやるのが、今年の目標！ どんな目標を立てましたか？ 私は、今年も体系維持はもちろんですが ・背中のトレーニング ・お腹脂肪をもう少し薄く ・お尻...